Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Οι άνθρωποι που αγαπούν τη σοκολάτα είναι πιθανόν πιο έξυπνοι

Τα πολλαπλά οφέλη της σοκολάτας αναδεικνύει για ακόμη μια φορά έρευνα, διάρκειας μάλιστα σαράντα ετών Πέραν του ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου και αναζωογονεί τον οργανισμό μας, μας κάνει πιο έξυπνους και αποδοτικούς.


Η μελέτη 40 ετών ξεκίνησε από την ψυχολόγο Merrill Elias η οποία παρακολούθησε τη σχέση μεταξύ της πίεσης του αίματος και της γνωστικής απόδοσης σε 1.000 άτομα στην πολιτεία της Νέας Υόρκης και αποδεικνύει ότι η μέτρια κατανάλωση σοκολάτας οδηγεί σε βελτιωμένη γνωστική απόδοση.

Μετά από μερικά χρόνια, η μελέτη επεκτάθηκε για να συμπεριλάβει και άλλες διατροφικές συνήθειες. Υπήρξαν επτά «κύματα» της έρευνας μέχρι σήμερα, το καθένα διεξάγεται με απόσταση 5 χρόνων.

Η δρ. Elias είπε: «Βρήκαμε ότι οι άνθρωποι που τρώνε σοκολάτα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα τείνουν, αποδίδουν καλύτερα γνωστικά. Είναι σημαντικό – τα αποτελέσματα ισχύουν για μια σειρά γνωστικών πεδίων».


Μάλιστα οι ερευνητές συμπέραναν ότι η σύνδεση μεταξύ σοκολάτας και «εξυπνάδας» παρέμεινε σταθερή ακόμη και μετά την προσαρμογή μεταβλητών όπως η ηλικία, οι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι και οι διατροφικές συνήθειες.

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι αυτή η «εξυπνάδα» μεταφράζεται σε ικανότητες όπως να κάνουμε δύο πράγματα ταυτόχρονα, να θυμηθούμε έναν αριθμό τηλεφώνου ή μια λίστα αγορών.

Σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, η σοκολάτα μας βοηθάει τόσο πολύ επειδή έχει φλαβονοειδή, τα οποία προστατεύουν την γήρανση του εγκεφάλου, αλλά και γιατί έχει πολύ σημαντικά θετικό ψυχολογικό αντίκτυπο πάνω μας!

Η δρ Elias είπε: «Δεν εξετάσαμε τη σκούρα σοκολάτα ξεχωριστά από τις υπόλοιπες σοκολάτες.

Τότε ίσως θα ξέραμε πολλά περισσότερα για το τι συμβαίνει. Επίσης, παρακολουθήσαμε μόνο ανθρώπους που έτρωγαν σοκολάτα ποτέ ή σπάνια.

Θα ήθελα πραγματικά να δω τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι τρώνε πραγματικά πολύ σοκολάτα!».

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τα μεγαλύτερα Fails της εβδομάδας (Video)

Το FailArmy συγκέντρωσε τα μεγαλύτερα κατορθώματα βλακείας που κατέγραψε η κάμερα αυτή την εβδομάδα!

Τα καλύτερα ...string της Μυκόνου! (Video)

Τα καλύτερα ...string του καλοκαιριού στην κοσμοπολίτικη Μύκονο!

Τετράμετρος πύθωνας βρέθηκε κρυμμένος σε μηχανή αυτοκινήτου

To φίδι απομακρύνθηκε από τη μηχανή με τη βοήθεια εξειδικευμένων υπαλλήλων, ενώ η σοκαρισμένη οδηγός δεν πίστευε στα μάτια της μόλις ανοίχτηκε το καπό του οχήματος.

Γυναικείο εσώρουχο... δονείται στις ευκαιρίες και τα γκολ του Μουντιάλ! (Video)

Μια μεξικάνικη εταιρεία δημιούργησε το απόλυτο γυναικείο εσώρουχο, στο οποίο δημιουργείται δόνηση όταν δημιουργούνται ευκαιρίες και μπαίνουν γκολ στους αγώνες του Μουντιάλ. Δείτε το σχετικό βίντεο.

Χλεύασαν plus size μοντέλο σε ελληνική παραλία και εκείνη απάντησε καταλλήλως (Pics)

Η Felicity Hayward είναι ένα plus size μοντέλο από τη Βρετανία και τα έχει βρει με τον εαυτό της. Τι κι αν έχει συνεργαστεί με μεγάλες εταιρείες κι έχει τρέξει καμπάνιες τους, εξακολουθεί να δέχεται κριτική για το σώμα της και τα παραπανίσια κιλά της.
Η 29χρονη επισκέφθηκε πριν λίγες μέρες την Ελλάδα για διακοπές και ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμού στο Instagram φωτογραφίες. Σε μία από αυτές δίνει την απάντησή σε όσους την χλεύασαν στην παραλία για το σώμα της. Η Felicity έχει ανεβάσει μια φωτογραφία της με μπικίνι δείχνει και γράφει:
«Για το ζευγάρι που καθόταν στην παραλία και έσπαγε πλάκα, γελούσε και με φωτογράφιζε εμένα και την παρέα μου ενώ απολαμβάναμε τις διακοπές μας με μπικίνι... θα κάθομαι μπροστά σας για 15 λεπτά και θα φωτογραφίζομαι έτσι… Γιατί το σώμα μου, αξίζει όσο το δικό σας, γλυκά μου. Το ότι έχετε ένα γυμνασμένο σώμα δεν σημαίνει ότι αξίζετε περισσότερο σεβασμό. Η "σύγκριση" είναι ο κλέφτης της χαράς… Εγώ σκοπεύω να ζήσω μια τέλεια ζωή, όπως τώρα…

8χρονη ντράμερ παίζει Led Zeppelin με εκπληκτικό τρόπο (Video)

Η 8χρονη ντράμερ Yoyoka Soma από την Ιαπωνία δηλώνει πως οι τρεις αγαπημένοι της ντράμερ είναι οι Chris Coleman, Benny Greb και John Bonham των Led Zeppelin.

Πώς να μην ξεφορτώσεις έναν τσιμεντένιο κύλινδρο (Video)

Φάνηκε από νωρίς πως θα κατέληγε το πράγμα…

22 διάσημες εικόνες που δείχνουν τη δύναμη της φωτογραφίας (Video)

Το περιοδικό φωτογραφίας COOPH εξερευνά 22 χαρακτηριστικές φωτογραφίες και μοναδικές στιγμές της ιστορίας που απαθανάτισαν τα ανθρώπινα συναισθήματα και συγκλόνισαν τον κόσμο.

Αεροσκάφος με 169 επιβάτες τυλίχθηκε στις φλόγες στη διάρκεια αναγκαστικής προσγείωσης (ΒΙΝΤΕΟ)

Στιγμές αγωνίας έζησαν οι 169 επιβάτες πτήσης της Bravo Airways από την Αττάλεια της Τουρκίας στην πρωτεύουσα της Ουκρανίας, όταν ο πιλότος πραγματοποίησε αναγκαστική προσγείωση εν μέσω καταιγίδας στο αεροδρόμιο Ζούλιανι του Κιέβου.

Κάμερα κυκλοφορίας κατέγραψε την αδιανόητη συμπεριφορά ενός οδηγού (Video)

Το Τμήμα Μεταφορών του Οχάιο έδωσε πρόσφατα στη δημοσιότητα ένα απίστευτο βίντεο με πρωταγωνιστή τον οδηγό ενός οχήματος που παρουσίασε βλάβη σε έναν κεντρικό αυτοκινητόδρομο.
Αντί να σταματήσει με ασφάλεια στην άκρη του δρόμου και να καλέσει την οδική βοήθεια, αποφάσισε να βγει από τον αυτοκινητόδρομο με την όπισθεν και να συνεχίσει έτσι καλύπτοντας μια μεγάλη απόσταση μέχρι να φτάσει σε θέση στάθμευσης.

Πέρα από το ποσό στραβά θα μπορούσε να έχει εξελιχθεί η κατάσταση πάντως, δεν είναι λίγοι αυτοί που δηλώνουν εντυπωσιασμένοι από την οδήγηση του με την όπισθεν.