Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Τέσσερις συνήθειες που πρέπει να κόψεις για να μην φουσκώνει η κοιλιά σου!

Κάθεσαι και κοιτάζεις τον καθρέφτη σου! Είσαι σκασμένη διότι ενώ έχεις βρει το υπέροχο μπικίνι και το ωραιότατο μπλουζάκι, το φόρεμα των ονείρων σου, παρ όλα αυτά δεν έχεις βρει το σώμα για να τα χωρέσεις.

Η αγαπημένη κοιλίτσα έχει φουσκώσει και ξεπροβάλλει αφράτη και έτοιμη να γεμίσει με περισσότερα γλυκά, αναψυκτικά και λιχουδιές….Πολλές λιχουδιές! Όπως αυτές που έτρωγες και τώρα θέλεις να κρυφτείς για να μη σε βλέπεις. Όμως η κοιλιά δεν ξεχνά και βρίσκεται εκεί…
σε κοιτάζει….σε προκαλεί….Διώξε με αν μπορείς!

Ακολουθεί μία λίστα με τα λάθη που κάνεις και φουσκώνεις και για να ξεφουσκώσεις οφείλεις να κάνεις το αντίθετο…Με άκουσες; ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ!

1. Πίνεις ανθρακούχα αναψυκτικά: Σταμάτα επιτέλους να τα ρουφάς. Έχουν ζάχαρη ή γλυκαντικά αυτά τα διαίτης και σου ανοίγουν την όρεξη! Πίνεις και τρως…Χάνονται έτσι κιλά; Οχι! Η χοντρή κοιλιά μας το γιορτάζει!

2. Χρησιμοποιείς μεγάλο πιάτο για να φας: Βάλε ένα μεσαίου μεγέθους! Όσο πιο μεγάλο τόσο και περισσότερα βάζεις για να το φουλάρεις και να το δεις όμορφο και χορταστικό. Άρα τρως όσο δε μπορείς να αντέξεις και πηγαίνουν τα άτιμα και κάθονται εκεί κάτω…στην κοιλίτσα που γίνεται κοιλιά και μετά κοιλάρα!

3. Τρως αργά το βράδυ: Καμία καύση, καμία απώλεια θερμίδων. Όλα εκεί! Όλα γύρω της γυρίζουν και επάνω της κάθονται. Πρέπει να φας λιγότερο και μην ξαπλώσεις τουλάχιστον για τρεις ώρες μετά το φαγοπότι.

4. Τρως όταν έχεις θυμό, άγχος, προβλήματα: Μην τρως τα προβλήματά σου. Μίλησε σε κάποιον, πάρε βαθιές ανάσες, κάνε μία βόλτα. Μην ανοίγεις το στόμα σου για να το παραγεμίσεις.

Καλές θα μου πεις οι συμβουλές αλλά πρωτίστως πάρε την απόφαση…την απόφαση να αγαπήσεις το σώμα και τον εαυτό σου! Καλή τύχη!
Πηγή: http://www.thatslife.gr/

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Το 23χρονο μοντέλο με το σύνδρομο της «πάνινης κούκλας» που συγκλονίζει... [photo]

Η Κλάρα Αλάνα Φορντ είναι πανέμορφη, μόλις 23 ετών και κάνει καριέρα περπατώντας στις πασαρέλες μεγάλων οίκων μόδας Όμως ανά πάσα στιγμή μπορεί να καταρρεύσει, να αρχίσει να κουτσαίνει, να μην μπορεί να ελέγξει τα χέρια της. Και όλα αυτά λόγω μιας σπάνιας μυασθένειας από την οποία πάσχει και την κάνει να μοιάζει με αληθινή πάνινη κούκλα.

Ρέθυμνο: Ανέβηκε στα 1.700 μέτρα και είδε μπροστά του στο βουνό αυτές τις εικόνες [photos]

Η ανάβαση στο βουνό έκρυβε εκπλήξεις και μια σπάνια εικόνα Οι φωτογραφίες που έγιναν θέμα συζήτησης στο Ρέθυμνο...

Το αγγελάκι της Victoria’s secret Joy Corrigan … με καυτό ολόσωμο thong !

Το αγγελάκι της Victoria’s secret Joy Corrigan … με καυτό ολόσωμο thong ! Πάρε μάτι:

Priyanka Chopra … a sexy Indian ! (pics)

Priyanka Chopra … a sexy Indian !

Δεν παίζει κόντρα στη Ρεάλ ο Κριστιάνο

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο "κόπηκε" από τη λίστα της Γιουβέντους για το τουρ στις ΗΠΑ κι έτσι δεν θα τεθεί αντιμέτωπος με την πρώην του ομάδα, Ρεάλ Μαδρίτης.

Σοκ! Δείτε τι ζει μέσα στα γένια των ανδρών... [photo]

Και όχι μόνο ζουν, αλλά και τρέφονται από αυτά.

Δεν θα πιστεύετε τι ζει στο στομάχι αυτής της γυναίκας και της τρώει τη σάρκα [photos]

Μια γυναίκα από τη Βρετανία επιστρέφοντας από την Αφρική όπου βρισκόταν για εθελοντική εργασία έπαθε ΣΟΚ όταν ανακάλυψε ότι στο στομάχι της υπήρχαν... σκουλήκια και προνύμφες τα οποία τρέφονται μάλιστα με σάρκα!

Ο Ronaldo νίκησε και τους… συνδικαλιστές της Fiat

Δεν είχε τελικά την αναμενόμενη συμμετοχή η απεργία που κήρυξε ένα από τα σωματεία των εργαζομένων της Fiat στο εργοστάσιο του Melfi στην Ιταλία για την πανάκριβη μεταγραφή του ...

Αυτό είναι το νέο επάγγελμα που ανθίζει στο εξωτερικό: Μένουν σε πολυτελή σπίτια και... πληρώνονται!

Το όνειρο πολλών να γυρίσουν τον κόσμο προσκρούει στο κόστος του ταξιδιού- κάποιοι ωστόσο έχουν την ευκαιρία να μείνουν σε πολυτελή καταλύματα δωρεάν και μάλιστα κάποιες φορές ακόμα και να πληρώνονται!

Τα έξι λάθη που κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας

Κι ενώ νομίζεις ότι ακολουθείς ευλαβικά μία καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και πλένεις απλά και σωστά το πρόσωπό σου, τελικά ίσως κάνεις σημαντικά λάθη που κάνουν περισσότερο κακό στην επιδερμίδα σου. Ανακάλυψε μήπως κάνεις κι εσύ κάποιο από τα παρακάτω κι αν ναι, δες πώς θα το διορθώσεις.