Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Την καλή ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών οφελεί ο ύπνος

Τη σημασία του ύπνου για την καλή ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών τονίζει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ και συγκεκριμένα από ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολοράντο...

Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, η καλή ποιότητα ύπνου επιτρέπει στις συνδέσεις ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου να γίνουν πιο ισχυρές, κάτι που δεν συμβαίνει όταν...
ο ύπνος διακόπτεται.
Μάλιστα, οι επιστήμονες αναφέρουν στην έκθεσή τους πως όταν ο ύπνος είναι καλός οι συνδέσεις στον εγκέφαλο γίνονται πιο ισχυρές κατά 20%, ποσοστό που δεν είναι διόλου αμελητέο.
Οι επιστήμονες κατέληξαν σ' αυτό το συμπέρασμα έπειτα από μετρήσεις που πραγματοποίησαν στην εγκεφαλική δραστηριότητα παιδιών ηλικίας δύο, τριών και πέντε ετών κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.
Ανακάλυψαν δε ότι όσο περνούσε ο καιρός και τα παιδιά που δεν αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου μεγάλωναν, οι συνδέσεις ανάμεσα στα ημισφαίρια του εγκεφάλου τους γίνονταν όλο και πιο ισχυρές.
«Υπάρχουν σοβαρά στοιχεία που δείχνουν ότι ο ύπνος και η ανάπτυξη του εγκεφάλου έχουν άμεση σχέση, όμως αυτή τη στιγμή δεν είναι ακόμη γνωστός ο τρόπος με τον οποίο ο ύπνος οδηγεί σε μεταβολές στη δομή του εγκεφάλου.
Πιστεύουμε ωστόσο ότι ο ανεπαρκής ύπνος κατά την παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου και μάλιστα τις περιοχές που έχουν σχέση με τις διαταραχές της ανάπτυξης και της διάθεσης», αναφέρει η επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας, Salome Kurth, στην ανακοίνωση του Πανεπιστημίου, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Brain Sciences.
Πηγή : naftemporiki.gr

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ρέθυμνο: Ανέβηκε στα 1.700 μέτρα και είδε μπροστά του στο βουνό αυτές τις εικόνες [photos]

Η ανάβαση στο βουνό έκρυβε εκπλήξεις και μια σπάνια εικόνα Οι φωτογραφίες που έγιναν θέμα συζήτησης στο Ρέθυμνο...

Αναστασία, 50 ετών: "Κάνω το απόλυτο "κρεβάτι" με τον ξάδερφο του άντρα μου! Θέλω να..."

Ονομάζομαι Αναστασία και είμαι 50 ετών Είμαι παντρεμένη και έχω αποκτήσει δυο παιδιά, τα οποία έχουν μεγαλώσει και σπουδάζουν εκτός Αθηνών.

Αυτή η φοιτήτρια Νομικής παράτησε τις σπουδές της για να γίνει influencer στο Instagram

Η 21χρονη Grace Beverley αποφάσισε να παρατήσει τις σπουδές της στην Οξφόρδη για να γίνει μια influncer του Instagram.

Survivor 2: Οι δύο του τελικού, η ηχηρή απουσία και τα νούμερα τηλεθέασης

Ο ημιτελικός του Survivor πραγματοποιήθηκε ζωντανά από το Άλσος Βείκου με τους τρεις παίκτες να περιμένουν την ετυμηγορία του τηλεοπτικού κοινού. Οι δύο φιναλίστ του μεγάλου τελικού που θα διεκδικήσουν 100.000 ευρώ είναι ο Ηλίας Γκότσης και η Κατερίνα Δαλάκα.

Ετοιμάζεται η διάδοχος της Ελένης Μενεγάκη;

Ο Alpha ετοιμάζει καθημερινή απογευματινή εκπομπή με την Ελένη Τσολάκη και κάποιοι υποστηρίζουν ότι στο κανάλι της Κάντζας ετοιμάζουν την παρουσιάστρια διάδοχο της Ελένης Μενεγάκη.

Ξαναχτύπησε ο «νταής» σύζυγος - Μάρτυρας σκηνών βίας η 7χρονη κορούλα του

Δεν έβαλε μυαλό και έκανε πάλι τα ίδια - Ο οξύθυμος 45χρονος που είχε συλληφθεί στο παρελθόν σε περιοχή του Νοτίου Πηλίου, είχε απείλησε με όπλο και εκρηκτικά τους γονείς και την σύζυγό του

Μυστήριο στην Αίγυπτο: Ανακαλύφθηκε σφραγισμένη, γρανιτένια σαρκοφάγος 2.000 ετών!

Το φέρετρο από γρανίτη είχε μήκος 185 εκατοστών και βρέθηκε σε βάθος 12 μέτρων δίπλα σε μία προτομή από αλάβαστρο, η οποία πιθανολογείται ότι αντικατοπτρίζει το πρόσωπο που βρίσκεται εντός της σαρκοφάγου

Τι «ανάβει» το κάθε ζώδιο στο κρεβάτι

Ποιο ζώδιο θεωρείται ο βασιλιάς του σεξ, ποιο είναι το πιο «άγριο» στο κρεβάτι, ποιο τρελαίνεται με τις ταινίες πορνό και ποιο με το ταντρικό σεξ; Δεν υπάρχει κανένα ζώδιο που να μην έχει κρυφά σεξουαλικά ταλέντα. Απλά το καθένα έχει τον τρόπο του Κριός

Eφημερίδα «Βατάν»: Ο Τσίπρας εκνεύρισε τον Ερντογάν

Ότι εκνεύρισε τον Ερντογάν ο Τσίπρας, γράφει η εφημερίδα «Βατάν» στο πρωτοσέλιδό της αναφερόμενη στην ελληνική καταγγελία στο ΝΑΤΟ ότι οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί που κρατούνται στην Αδριανούπολη είναι όμηροι.

Υπάρχει ένα σουτιέν που κάνει το στήθος σας να μοιάζει λες και βγήκατε από πλαστικό!

Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να μοιάζει θέα και να έχει ένα υπέροχο στήθος σε όποια ηλικία και αν βρίσκεται;